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宁夏旅游装备三月份去宁夏旅游的装备

踏足塞上明珠宁夏之前，做好充足的装备准备，将为您的旅途添彩。三月的宁夏，乍暖还寒，既有春日的暖意，也不乏冬日的凛冽，因此，兼顾保暖与透气，选择合适的装备至关重要。

保暖层：

鉴于宁夏昼夜温差较大，保暖层是不可或缺的。抓绒衣物以其出色的保暖性和透气性而著称，是理想的选择。轻便的羽绒服也可作为核心保暖层，在寒冷时提供额外的御寒能力。

外层面：

抵御风寒，一件防水透气的冲锋衣必不可少。其防风性能可阻挡寒风，透气面料又可排出汗液，保持身体干爽。连帽设计在沙尘天气或小雨中可提供额外保护。

内层面：

吸湿排汗的基础层至关重要，它贴身穿着，负责将汗水导离皮肤，保持身体干爽舒适。选择透气面料，如羊毛混纺或聚酯纤维，有助于调节体温。

裤装：

速干徒步裤或运动裤是宁夏之行的绝佳选择。其轻便透气，适合各种活动，从徒步到探洞。选择具有防晒功能的面料，避免强烈的紫外线伤害。

鞋子：

轻便透气的徒步鞋是宁夏旅行的必备单品。其坚固的鞋底提供支撑性和抓地力，应对崎岖的地形游刃有余。建议选择防水透气的型号，即便在潮湿条件下也能保持双脚干爽舒适。

帽子和手套：

帽子和手套在抵御寒风和紫外线方面发挥着重要作用。选择保暖透气的面罩或围巾，保护面部和颈部。同样，选择透气保暖的手套，既可保暖，又可灵活活动手指。

背包：

一款舒适耐用的背包是旅途中的好伙伴。选择符合人体工学的背带系统，均匀分散负重。背包的容量取决于您的旅行时间和活动计划。对于短途旅行，一个30升容量的背包就足够了，而对于多日徒步，则需要更大的容量。

其他装备：

除了上述必备装备外，一些额外的装备可以丰富您的旅行体验。太阳镜可保护您的眼睛免受紫外线伤害，手电筒则可在探索洞穴或夜间活动时提供照明。一个便携式充电宝可以确保您的电子设备在旅途中保持电量充足。

特殊考虑：

沙尘暴：宁夏偶尔会出现沙尘暴，建议携带口罩或面罩。

紫外线强：宁夏紫外线辐射强烈，请涂抹防晒霜，并佩戴遮阳帽和太阳镜。

温差大：宁夏昼夜温差较大，请携带保暖层和外层面，以便根据情况增减衣物。

汉族的风俗习惯

作为中国的主体民族，汉族的风俗习惯也是多种多样的，具体体现在服饰、饮食、住行等方面。

1、汉族服饰

在气候较寒冷的地区例如青海一带，汉族人穿皮革、毛制品的较多。

清代年间，富贵人家的男子身穿长袍、马褂，戴瓜皮帽。女子身穿单、夹长衫，裹足穿小尖头布鞋。一般平民穿粗布短袄、褐褂(用羊毛织成的褂子)，羊皮或山羊皮做成长、短皮袄，穿布裤或褐裤，戴黑白毡帽，系腰带，打绑腿。

民国时期，男子着装与清代基本相同，但不留发辫，夏戴瓜皮帽、黑白毡帽，冬戴火车头帽、羊羔皮帽或狐皮帽。男足穿布鞋或自制的连帮带底的船形鞋，妇女穿绣花布鞋。老年妇女为高纂头发型，中青年妇女油花头、饰银簪等首饰，戴银、铜耳坠、戒指和手镯。

1949年后，男子穿中山装或列宁装，妇女留双辫或剪发，不戴首饰，衣着简单。20世纪80年代，服饰日趋时髦，男着西装、茄克衫等；妇女着装不断变化，金、银戒指、耳环、项链等倍受青年妇女的青睐。

2、汉族饮食

汉族食物结构接近回族。面食做法较特殊的有：用鏊烧制的炉馍馍；油炸的张嘴、油锞儿、翻跟头；青稞面烙干粮、锅盔。夏季，乡间喜食荨麻拌汤、韭合、烙饼等。秋粮半成熟后，用青稞麦粒做成麦素，烹油，佐以葱花、盐、香菜等，别有风味，也称“吃青”。

汉族食猪肉、牛肉、羊肉等。特别是“羊羔盖被儿”十分讲究，选肥羊羔一只，宰杀后切成小块，配以调料，用青油炒后，加少许水，上盖一大面饼，温火焖熟，面饼就汤、羊羔肉吃，鲜嫩可口，营养丰富，是款待贵客的佳肴。

汉族人爱喝奶茶、茯茶。每逢喜事要饮酒，请厨师做宴席，有肉八盘、海八盘、十大碗等。

3、汉族住行

汉族住土墙围起的独户四合院庄廓。以前多为土木结构的土屋，以座北向南的北房为主房。主房中间设中堂，放长条桌或面柜。院内砌花园，大门多向南开。室内靠窗做火炕，上铺毡毯供吃饭或歇息。

80至90年代，砖木结构的瓦房逐步代替土屋。1949年前后，室内用铁、铜火盆及牛、马粪做成的粪块或木柴取暖。

20世纪50年代以后，煤大量开采，泥火炉、铁火炉取代火盆。20世纪60年代逐渐以自行车、胶轮大车、卡车为运输工具。20世纪80年代以后，自行车、汽车、托拉机、摩托车等成为普遍的运输工具。

4、汉族婚嫁

1949年前，汉族青年男女结婚遵从“父母之命，媒妁之言”，实行包办婚姻。早婚、童养媳、近亲结婚较普遍。 1953年后，贯彻《婚姻法》，实行婚姻自由，废除包办婚姻、纳妾、童养媳等陋俗。提倡婚事简办，举行集体婚礼，婚礼简单，民风淳朴。

20世纪70年代，提倡计划生育、晚婚晚育。20世纪80年代，随着收入的提高，结婚彩礼逐步升级，迎亲要汽车，家具要组合，衣服要高档。互相攀比之风日盛，虽提倡婚事简办，但成效不大。汉族结婚仪式比较复杂，各个地方会有所不同。

5、汉族生育

汉族人不论生男生女，都会对头胎比较看重。婴儿出生第二天，女婿给岳父母及主要亲戚报喜。第三天用百草花、柏叶、红枣、钱币置水盆，给婴儿洗浴，称“洗三”。

第10天或30天由娘舅家带衣料食品等看望产妇叫“看月”。孩子至百天请长辈剃发，名“过百岁”或“过百禄”，祝贺孩子健康长寿。

6、汉族丧葬

汉族以土葬为主，间有火葬。丧事分“泪丧”和“喜丧”。父母中年去世为“泪丧”。年过花甲逝世称“喜丧”。

人去世后更换新衣，遗体停放正屋中堂3至7天。用白纸或布覆体，红、蓝布片罩面。灵前摆放“倒头献食”，在盆内焚化纸钱。同时，即给亲邻报丧，并请风水先生或长者去相墓破土挖坟穴。

送葬前亲邻吊唁，送挽帐、馒头、大米、花圈、金银斗、钱等。亡人家用丧宴招待亲朋。者儿子戴麻冠，拄丧棒，称“孝子”，儿媳及晚辈妇女穿孝衫。有的请吹鼓手奏哀乐。

送葬前一天，宴请者娘舅和亲邻长辈，“孝子”汇报病情治疗，丧事准备情况，让众亲邻评议平时孝敬好坏。若有忤逆不孝情况，当众批评或体罚，谓之“娘外家说话”。送葬日清晨入殓，子女有“望骨”规矩。

送葬时，“孝子”怀揣家谱，执领魂幡等物品。老人须在太阳未出，前掩埋。葬后3天亲属上坟祭奠，称“全三”。49天、100天和1周年时，亦上坟祭奠。未婚少男、少女，一般火葬后就地埋葬。

7、汉族节日

汉族主要有春节、元宵节、端阳节、中秋节等。春节又称过年。节前杀猪宰羊，准备食品和年货，打扫室内外卫生。除夕贴春联，上坟祭祖。夜晚合家守岁，吃年夜饭，老人给小孩压岁钱。大年初一家族内给长辈拜年。初二开始，亲友互相拜年祝福。

元宵节，有舞龙舞狮，装扮八大光棍、灯官老爷、哑巴拉驴、胖婆娘、踩高跷、小唱等社火节目。

端阳节时，每家门口插杨柳枝，吃粽子、彩蛋、凉面，喝雄黄酒，小孩身佩各种式样的香包。许多家庭去野外会餐，名“踏青”或“踩青”。

中秋节，家家户户用小麦面粉做出有各种图案的月饼或烤制的点心。晚9至10时，在庭院桌子上摆放月饼、西瓜、鲜果等，谓“献月”。年轻人在巷道、场院打响鞭。夜晚还有偷月饼的习俗。

除此之外，还有“正二十”、“二月二”、“十月一”、“腊八”等节日。还有祭奠祖先和佛祖的传统，如“天社(春分日)“、“清明”、“四月八”、“六月六”、“七月十五”、腊月二十三日“祭灶”等活动。

匠心盲盒是哪个食魂的礼物

正定八大碗——匠心盲盒

食魂好感礼物全集：

调料

调料——雪花玻璃球

复合调料——长命锁

饺子—《美味梦工厂》?

粽子——艾草香包

汤圆——羊绒围巾

春卷——永生花

双皮奶——润喉糖

青团——软翅风筝

驴打滚—明信片

?猫耳朵—鱼仔饼干

重阳糕——三彩马

煲仔饭——记忆枕头

?月饼——小超人披风

年糕——爆竹

片儿川——鸟笼

桃花粥——《悲剧的诞生》

太极芋泥——《脑筋急转弯》

混汤酒酿元宵——汤圆抱枕

羊肉泡馍—哨子

担仔面——风衣

鱼香肉丝—桌上游戏

腊八粥—祥龙钵

蟹黄汤包—软绵抱枕

冰糖葫芦—纸风车

蚵仔煎—《海底两万里》

石子馍——针线包

珍鹄羹——爱心餐盒 ?

虾饺——蝴蝶结

符离集烧鸡——复音口琴

西湖醋鱼——《如何与异往》

锅包肉——烧刀子酒

臭鳜鱼—手工油纸伞

蜜汁叉烧—坐的容易?

东坡肉—鸟纹爵

叫花鸡—盆栽荷花 ?

剁椒鱼头—鲨鱼拔牙

龙须酥——三帝钱 ?

四喜丸子—苏州檀香扇

扬州炒饭——侯店毛笔

麻婆豆腐——机械键盘

小鸡炖蘑菇——定制西装

带把肘子——哑铃 ?

宫保鸡丁——圆规

松鼠鳜鱼——毛毡玩偶

子推燕——爱的小树苗

冰糖湘莲——隐身符咒

糖醋沅白——七彩遮阳伞

桂花酒——香薰机

云托八仙——眼药水

年年有余——《绕口令全集》

绍兴醉鸡——解酒药

葱烧海参——美黑喷雾

灯影牛肉——丝绸睡袍

樱桃毕罗——番红花香料

热干面—限量跑鞋 ?

卤肉饭—麻麻围裙

鬼城麻辣鸡——美人杂志

腌笃鲜——丝绸手帕

西湖莼菜羹——天竺筷

炸紫酥肉——蛐蛐罐

金银蹄髈——卡通创可贴

豆汁儿——扩音器

肉骨茶—锡制药罐

御佛跳墙——琉璃玉坠

鸡茸金丝笋——西洋棋

德州扒鸡——火车模型

烤乳猪——光剑

?一品锅——徽墨

诗礼银杏——木质小鸟

八仙过海闹罗汉——云子围棋

北京烤鸭——传国玉玺

鼎湖上素——星月菩提

莲花血鸭——沉香 ?

太白鸭——夜光杯

吉利虾——芙蓉石

孟婆汤——磷火提灯

龙井虾仁——青花瓷茶具

牡丹燕菜——天香步摇

金玉满堂——汪汪小牛奶

蟹酿橙——远西机械手稿

开水白菜——《情人诗》

腊味合蒸——线装毛毡本

川味火锅——脸谱面具

糯米八宝鸭——南瓜头套

屠苏酒——消毒药皂

东璧龙珠——鱼形锁

三鲜脱骨鱼——孔明锁

玉麟香腰——《山海经》

杨枝甘露——雪糕模具

风生水起——体脂秤

飞龙汤——烧烤调料套装

太史五龙羹——汤婆子

霸王别姬——京剧唱片

楚夷花糕——忘忧清乐集

西凤酒——战争年代

素蒸音声部——唱片套装

新风鳗鲞——电音蝌蚪

天香白冀——珐琅香盒

雪霁羹——粉玉花壶

鱼腹藏羊——石英磨刀石

蟠龙菜——狠人杀

龙凤配——立体日记

女儿红——凝脂香膏

发丝百叶——蜡染发带

黑胡椒蟹——防弹背心

正定八大碗——匠心盲盒

明炉烧响螺——潮州泥船

浪花东星斑——环形日冕?

2022食物语最新食魂礼物表

2022食物语最新食魂礼物表如下：

1、谢古月——防弹背心，肉骨茶——锡质药罐，罗响——潮州泥船，郎教授——环形日晷，鬼火绿——美术展门票，缠花——《恐怖影视技巧集》，元汲——狸喵图，乔贤——现代桥梁模型，千里太太——番茄计时器，普茶——纸雕便利贴

雉羹——小鸟家族，子龙——三国主题补丁贴，奶糖——DIY仕女俑

2、509——历朝剑谱，扒广肚——现代法医工具，小五——冠军奖杯，御笔猴头——猴戏剧目光碟，海米——卡通护具，双子——双鱼八音盒，戚宝——捕梦网，容榭——兽语翻译器，古大哥——握力器，黎雪——补铁口服液，小氿——走出迷信，龟龟——乌龟睡袋

3、紫苏——蛐蛐罐，发丝——蜡染发带，淳思——天竺筷，豆汁儿——扩音器，龙凤配——立体日历，泓儿——凝脂手膏，憨憨蟠龙——《狠人杀》，郑定——匠心盲盒

4、楚逸——《忘忧清乐集》，西凤——《战争年代》，石子馍——针线包，热干面——限量跑鞋和樱花餐具，国主——唱片套装，新风——电音蝌蚪，太史——汤婆子，小金——卡通创可贴，余洋——石英磨刀石，天湘——珐琅香盒

阿雪——粉红花壶，重阳糕——三彩马，复合调料——长命锁

5、云瑾——眼药水，砍王——番红花香料，腊八——降龙钵，腰子——《山海经》，屠苏——消毒药皂，余年——《绕口令全集》，年糕——爆竹，牡丹——天香步摇，无情——磷火提灯，八宝——南瓜头套，鬼城——《美人杂志》

杨枝甘露——雪糕模具，卤肉饭——麻麻围裙，吧唧——京剧唱片，腌笃鲜—丝绸手帕

6、饺子———《美味梦工厂》，青团——软翅风筝，春卷——永生花，驴打滚——明信片，双皮奶——润喉糖，猫耳朵——鱼仔饼干，汤圆——绵软抱枕，粽子——艾草香包，调料——雪花玻璃球，金玉崽崽——汪汪小牛奶

龙井——青花瓷茶具，燕燕——爱的小树苗，桃花粥——《悲剧的诞生》

7、剁椒大宝贝——鲨鱼拔牙，叉烧仔——坐的容易，苏酥——三帝钱，片儿川——鸟笼，蟹黄汤包——绵软抱枕，小葫芦——纸风车，煲仔饭——记忆抱枕，策士——《脑筋急转弯》，蚵仔煎——《海底两万里》

大哥哥——桌上游戏—桌上游戏，担仔面——风衣，羊肉泡馍——哨子，饺子—《美味梦工厂》

8、虾饺——蝴蝶结，四喜——苏州檀香扇，小鳜鱼——手工油纸伞，爹爹——烧刀子酒，松鼠——毛毡玩偶，阿符——复音口琴，东坡肉——鸟纹爵，鱼叔——《如何与异性相处》，宫保——圆规，豆儿——机械键盘

小鸡炖蘑菇——定制西装，带把肘子——哑铃，虞山——盆栽荷花，灯影——丝绸睡袍

9、鹄羹——爱心餐盒，佛跳墙——琉璃玉坠，德州——火车模型，腊味——线装毛毡本，北京烤鸭——传国玉玺（天威是护心镜），一品锅——徽墨，鸡茸金丝笋——西洋棋，烤乳猪——光剑，八仙——云子围棋

诗老师——木质小鸟，大师——星月菩提，莲花——沉香，魏川——脸谱面具，扬州——侯店毛笔